青春痘的日常护理

　　咱们先通俗了解一下青春痘的概念，青春痘一般好发于青少年，主要好发于面部、前胸后背、颈部、根据它的症状有四种命名方式：

　　1、粉刺

　　包括白头粉刺和黑头粉刺：闭合性粉刺俗称白头，开放性粉刺称黑头，表面不发红也不隆起，数量少，不易察觉，用手摸可以摸到米粒大小的皮损，可挤出头部为黑色而其下部成白色的半透明脂栓。粉刺是痤疮早期损害，加重时可形成炎症丘疹。

　　2、红肿型痘痘(青春痘、痤疮)

　　多数为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。表面凸起，颜色发红，皮肤发痒，手触碰后有痛感，挤压后容易形成炎性丘疹如青春痘、痤疮或脓疱，感染后容易化脓。

　　3、重度型痘痘(毛囊炎)

　　脓疱型痘痘分布在额头、脸颊、下巴等处，且数量多，面积大，反复长出，伴有疼痛并形成囊肿、结节或瘢痕，此时已发展到了晚期，形成了毛囊炎。

　　4、疤痕、痘坑

　　由于皮肤感染发炎，脓疱型痘痘受到挤压，皮肤毛囊受损，痘痘消失后出现的症状，部分表现为毛孔粗大，皮肤表面出现坑状疤痕和凸起的囊肿型疤痕。

　　【什么是青春痘】

　　青春痘是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，特点为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。

　　【青春痘的发病原因】

　　按西医的理论有四个病因，可以诱发此病，张杨贵皮肤科对青春痘怎么治疗，青春痘的治疗方法，治疗青春痘有着独立的见解和治疗。

　　一、 内分泌失调：

　　正常的男性和女性同时分泌两种激素，一种是雄性激素，一种是雌性激素，雄性激素分泌多了容易患痤疮。

　　二、 过敏因素：

　　(可以参考我们的激素依赖性皮炎怎么治疗网页)

　　三、 感染因素：

　　四、 螨虫的侵入：

　　(可以参考我们的酒渣鼻怎么治疗网页)

　　【青春痘的日常护理】

　　1、彻底清洁皮肤，皮肤的清洁很重要，每天可用中性偏碱香皂或者是适合于油性皮肤使用的洗面奶洗脸。

　　2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　3、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮温开水。经常便秘者可用绿豆20克、薏米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　4、养成运动的习惯，因为适当的运动能够促进新陈代谢，即使是每天几分钟的体操，也是能够维持美丽肌肤的，人经常会有烦恼，而精神上的压力也会使得人体皮脂腺分泌旺盛，所以我们应该做一些能够让自己心情愉快的时期，解除每天工作和学习上的压力。

　　5、避免熬夜，保持充足睡眠。无论是工作上或是学习上，最晚也不要超过十一点，因为肌肤的新陈代谢通常是在十一点到半夜两点来进行的，有一个充足的睡眠，能够让肌肤受到妥善的保养。

　　如您有任何关于皮肤科的问题，均可咨询我们，联系电话：0371-62180031 张杨贵皮肤科专家竭诚为您解答!