夏季气温高，很多小伙伴头皮/后背/前胸开始出现一些红丘疹并伴有瘙痒尤其在吃烧烤、火锅等刺激性食物后会感觉明显严重这有可能不是痘痘，而是毛囊炎！
毛囊炎是毛囊的炎症反应。头发、体毛都从毛囊口生长出来，因此身体任何有毛发的部位都有可能发生毛囊炎，常见的部位是头部、背部、前胸等。主要由金黄色葡萄球菌感染引起，搔抓、高热多汗、卫生习惯不良等问题，都可能导致毛囊炎侵袭！
假如毛囊炎侵袭，应该怎么办？
02注意饮食清淡注意均衡饮食，清淡为主，病发期忌烟酒和辛辣刺激性食物，忌食发物，如蟹、虾等，多食新鲜蔬菜、水果，增加维生素的摄入。
03避免用手搔抓患处尽量不要用手搔抓，以免炎症扩散，引起继发感染。
04良好的生活习惯保持良好的作息习惯，不要熬夜。保证充足的睡眠才有利于病情的恢复。精神上要保持稳定，避免情绪的大起大落。
05提高身体免疫力一般毛囊炎都是发生在抵抗力低下的人群身上，所以要保持积极乐观的心态，适当运动加强锻炼，增进皮肤抵抗力。
06杜绝感染产生毛囊炎患者，一定要把自己毛巾，脸盆保管好，不要和别人共用，以免造成交叉感染。
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